歯科検診に行ってきました。 2年程前に虫歯の治療をし、その後、数か月おきに検診に行っています。おかげで、その後、虫歯もなく順調です。朝晩の歯磨きはもちろん、昼食後も、可能な限り歯磨きは継続していきたいです。 2年前から、こういった生活習慣を見…

今年の年末年始はゆっくりと故郷で家族と過ごすことができました。 久しぶりに両親と過ごした時間でしたが、2人とも60歳を過ぎたため、体が弱くなっているのを身にしみて感じます。いままで苦労して育ててもらった分、今後は、私が老後をしっかりと支えなけ…